Berita Semasa

Pernahkah anda rasa terganggu dengan bunyi orang mengunyah, mengetuk meja, atau mengklik pen? Jika orang lain anggap ia bunyi biasa,...

Pernahkah anda atau pasangan perasan ada bunyi gesel gigi sewaktu tidur? Bunyi berkeriut yang datang daripada geseran gigi atas dan...

Pernah tak anda sedang tidur lena, tiba-tiba badan tersentak seolah-olah jatuh dari tempat tinggi? Fenomena ini dikenali sebagai hypnic jerk....

Dalam era moden ini, gaya hidup kebanyakan orang banyak bergantung kepada kerja pejabat, penggunaan komputer, dan duduk lama di hadapan...

Ramai antara kita hanya mula ambil tahu tentang kesihatan sendi apabila rasa sakit atau pergerakan mula terbatas. Sebenarnya, sendi dilindungi...

Pernahkah anda berasa gembira tanpa sebab yang jelas selepas bersenam, ketawa terbahak-bahak, atau mendengar muzik kegemaran? Sensasi tersebut bukan sekadar...

Dalam era digital, kesihatan bukan lagi sekadar tentang rawatan di hospital atau klinik. Hari ini, pemantauan kesihatan boleh dilakukan melalui...

Intermittent fasting atau berpuasa berselang waktu semakin popular di kalangan wanita yang mahu menurunkan berat badan, meningkatkan tenaga, atau memperbaiki...

Ramai orang berazam untuk menurunkan berat badan, tetapi tidak semua selesa dengan idea bersenam setiap hari. Sama ada kerana kekangan...

Ramai antara kita yang mahu menurunkan berat badan, tetapi bosan dengan senaman di gimnasium atau rutin yang sama setiap hari....