Dalam dunia moden yang serba pantas ini, tekanan (stress) sudah menjadi perkara biasa. Sama ada kerana kerja, pelajaran, keluarga, kewangan...

Telur merupakan salah satu makanan paling mudah didapati, murah, dan serba guna. Walaupun sering dianggap biasa, telur sebenarnya adalah “superfood”...

Hati adalah organ penting yang berfungsi menapis toksin, menghasilkan protein, dan mengawal metabolisme lemak serta gula dalam badan. Namun, gaya...

Tubuh manusia ibarat sebuah mesin yang kompleks, di mana setiap bahagian mempunyai fungsi tersendiri untuk memastikan ia beroperasi dengan sempurna....

Suhu badan adalah salah satu petunjuk penting untuk memantau tahap kesihatan seseorang. Ia sering diukur untuk mengenal pasti sama ada...