Badan Sihat

Adakah anda sering merasa letih walaupun cukup tidur, atau wajah kelihatan pucat tanpa sebab? Tanda-tanda ini mungkin bukan sekadar penat...

Pernah tak anda perasan gusi berdarah ketika memberus gigi atau menggunakan floss? Ramai menganggap ia perkara biasa. Ada yang fikir...

Berdengkur dianggap perkara biasa oleh ramai orang, terutama pasangan tidur. Namun, jika berdengkur kuat dan disertai hentakan pernafasan yang terhenti...

Asma merupakan salah satu penyakit pernafasan kronik yang sering mengganggu kualiti hidup pesakit. Salah satu fenomena yang ramai pesakit alami...

Dalam dunia moden hari ini, suplemen semakin popular. Vitamin, mineral, serbuk protein, kolagen, Omega-3 — semuanya mudah dibeli dan dipromosikan...

Bila malam menjelang, ramai ambil ringan rutin gosok gigi. Ada yang kata “esok pagi gosok pun tak apa” atau “malas...

Ramai orang menganggap pemeriksaan gigi hanya perlu apabila sakit atau gigi berlubang. Namun, jarang memeriksa gigi boleh membawa risiko jangkitan...

Batuk adalah mekanisme semula jadi tubuh untuk membersihkan saluran pernafasan daripada lendir, debu, atau bakteria. Kebanyakan batuk ringan akan hilang...

Metabolisme sering disebut-sebut dalam konteks berat badan, tetapi ia lebih daripada sekadar pembakaran kalori. Metabolisme adalah proses kimia dalam tubuh...

Ramai beranggapan bahawa badan kurus bermakna seseorang itu sihat dan bebas dari masalah jantung. Namun, realitinya, kolesterol tinggi boleh berlaku...