Tempeh is more than just a staple in Indonesian cuisine, it’s a nutritional powerhouse gaining popularity worldwide. Made from fermented...

Green tea isn’t just a refreshing beverage, it’s a centuries-old health elixir packed with benefits. From boosting energy to supporting...

Wellness enthusiasts swear by it, fitness influencers love it, and you’ve probably seen it at juice bars, the famous ginger...

Membeli-belah sepatutnya menjadi aktiviti yang menyeronokkan, sama ada di pusat membeli-belah, pasar raya besar atau ketika bercuti. Namun bagi ramai...

Jet lag merupakan masalah biasa bagi individu yang kerap melakukan perjalanan jarak jauh merentasi zon masa. Walaupun sering dikaitkan dengan...

Dalam kehidupan moden yang serba pantas, ramai orang berdepan dengan masalah keletihan berpanjangan, sukar tidur lena, emosi tidak stabil dan...

Travel sepatutnya menjadi pengalaman yang menyeronokkan. Namun bagi ramai orang, perjalanan jauh atau jadual padat sering disertai dengan rasa letih...

Ramai orang perasan satu perkara pelik bila travel—walaupun makan kerap, minum manis, dan cukup kalori, badan tetap cepat letih. Ada...

Ever wake up starving an hour after eating breakfast? That might be because your morning meal is missing protein. A...

You’ve probably seen those flat, polished stones all over social media. That’s Gua Sha, a centuries-old wellness practice making waves...