Influenza, atau lebih dikenali sebagai flu, ialah penyakit pernafasan yang disebabkan oleh virus influenza. Walaupun sesetengah orang menganggapnya sama seperti selesema biasa, influenza sebenarnya lebih serius kerana ia boleh menyebabkan komplikasi teruk, terutama kepada golongan berisiko tinggi seperti warga emas, kanak-kanak, wanita hamil, dan individu yang mempunyai masalah kesihatan kronik.
Virus influenza mudah merebak daripada seorang ke seorang, terutamanya melalui titisan air liur apabila seseorang yang dijangkiti bersin, batuk, atau bercakap. Penyakit ini biasanya berlaku secara bermusim, terutama pada musim hujan atau perubahan cuaca.
Jenis-Jenis Virus Influenza
Terdapat beberapa jenis utama virus influenza yang menjangkiti manusia:
- Influenza A
- Punca utama wabak dan pandemik flu di seluruh dunia.
- Boleh menjangkiti manusia serta haiwan seperti burung dan babi.
- Influenza B
- Hanya menjangkiti manusia.
- Biasanya menyebabkan wabak berskala lebih kecil berbanding influenza A.
- Influenza C
- Jarang berlaku dan simptomnya lebih ringan, seperti selesema biasa.
Ada Banyak Jenis Influenza, Kenali Setiap Jenis & Ketahui Bagaimana Untuk Menanganinya!
Simptom Influenza
Simptom influenza biasanya muncul secara tiba-tiba dalam tempoh 1–4 hari selepas terdedah kepada virus. Tanda-tanda umum termasuk:
- Demam tinggi (38°C ke atas)
- Sakit kepala yang kuat
- Sakit tekak
- Batuk kering
- Sakit otot dan sendi
- Keletihan melampau
- Hidung tersumbat atau berair
- Menggigil dan berpeluh
Nota penting: Influenza tidak sama dengan selesema biasa. Selesema biasanya lebih ringan dan jarang menyebabkan demam tinggi atau sakit badan yang teruk.
Punca & Cara Penularan
Influenza disebabkan oleh jangkitan virus influenza yang merebak melalui:
- Titisan pernafasan – Dihasilkan ketika batuk, bersin atau bercakap.
- Sentuhan langsung – Menyentuh tangan atau objek yang tercemar dengan virus, kemudian menyentuh muka, hidung atau mulut.
- Permukaan tercemar – Virus boleh hidup selama beberapa jam di permukaan seperti meja, tombol pintu, dan telefon bimbit.
Golongan Berisiko Tinggi
Walaupun sesiapa sahaja boleh dijangkiti, influenza lebih berbahaya kepada:
- Warga emas (65 tahun ke atas)
- Kanak-kanak bawah 5 tahun
- Wanita hamil
- Individu dengan penyakit kronik (diabetes, asma, penyakit jantung)
- Individu dengan sistem imun lemah
Komplikasi Influenza
Jika tidak dirawat atau berlaku pada golongan berisiko, influenza boleh menyebabkan:
- Radang paru-paru (pneumonia)
- Bronkitis
- Jangkitan sinus dan telinga
- Kerosakan organ dalam kes yang teruk
- Kematian (terutamanya dalam wabak besar)
Cara Diagnosis
Doktor biasanya mendiagnosis influenza berdasarkan simptom dan sejarah kesihatan. Namun, ujian pengesahan seperti ujian swab hidung atau tekak boleh dilakukan untuk mengenal pasti jenis virus.
Rawatan Influenza
Tidak seperti selesema biasa, influenza memerlukan perhatian khusus. Rawatan merangkumi:
- Ubat Antivirus
- Seperti oseltamivir (Tamiflu) atau zanamivir, membantu mempercepatkan pemulihan dan mengurangkan risiko komplikasi.
- Paling berkesan jika diambil dalam tempoh 48 jam selepas simptom bermula.
- Ubat Simptomatik
- Paracetamol atau ibuprofen untuk mengurangkan demam dan sakit.
- Ubat batuk atau dekongestan untuk melegakan pernafasan.
- Rehat & Pengambilan Cecair
- Banyakkan rehat dan minum air secukupnya untuk mengelakkan dehidrasi.
Cara Pencegahan Influenza
- Vaksin Influenza Tahunan – Cara paling berkesan untuk mencegah jangkitan.
- Amalkan Kebersihan Tangan – Basuh tangan dengan sabun sekurang-kurangnya 20 saat.
- Etika Batuk & Bersin – Tutup mulut dan hidung dengan tisu atau siku.
- Elakkan Kontak Rapat – Terutama dengan individu yang menunjukkan simptom flu.
- Kuatkan Sistem Imun – Makan makanan seimbang, bersenam, dan tidur cukup.
Kesimpulan
Influenza bukan penyakit yang boleh dipandang ringan. Ia boleh menyebabkan komplikasi serius jika diabaikan, terutamanya bagi golongan berisiko tinggi. Dengan pengambilan vaksin, amalan kebersihan yang baik, dan rawatan awal, risiko penyakit ini dapat dikurangkan dengan ketara.
Jika anda mengalami simptom seperti demam tinggi, sakit otot, batuk, dan keletihan melampau, dapatkan rawatan segera untuk mengelakkan komplikasi.
Lebih banyak artikel menarik di sini : Kerap Bersin Waktu Pagi? Boleh Jadi Tanda Awal Resdung!
