Shah Alam, 15 Oktober 2024 – Kesihatan mental wanita selepas bersalin adalah topik yang semakin diberi perhatian oleh pakar perubatan, namun sokongan daripada orang terdekat seperti suami dan keluarga sering kali menjadi elemen penting yang menentukan kesejahteraan ibu selepas melahirkan. Menurut Dr. Linda Mat Hassin, doktor hormon terkenal dari Skyhill Clinic, perubahan hormon selepas bersalin boleh menyebabkan gangguan emosi dan tekanan, tetapi peranan suami dan keluarga dalam memberikan semangat amat penting dalam proses pemulihan ini. Kesihatan Mental Wanita Selepas Bersalin: Isu Penting yang Tidak Boleh Diabaikan
Kesihatan Mental Wanita Selepas Bersalin: Isu Penting yang Tidak Boleh Diabaikan
Perubahan Hormon dan Kesan Emosi Terhadap Wanita Kesihatan Mental Wanita Selepas Bersalin: Isu Penting yang Tidak Boleh Diabaikan
Dalam satu temubual eksklusif, Dr. Linda menerangkan bahawa hormon seperti estrogen dan progesteron akan mengalami penurunan mendadak selepas bersalin. “Penurunan hormon ini sering menyebabkan ketidakstabilan emosi, seperti rasa cemas, kemurungan, dan perubahan mood yang ketara,” jelas Dr. Linda. Beliau menegaskan bahawa perubahan hormon ini tidak boleh dipandang ringan kerana ia boleh memberi kesan yang mendalam terhadap emosi dan mental wanita.
Selain itu, hormon oksitosin yang dikenali sebagai ‘hormon kasih sayang’ berperanan dalam ikatan antara ibu dan bayi. “Namun, jika tahap ‘Oxytocin‘ tidak mencukupi, ibu mungkin berdepan kesukaran untuk membentuk ikatan dengan bayi mereka, yang boleh menyebabkan rasa bersalah dan tekanan tambahan,” kata Dr. Linda lagi.
Peranan Penting Suami dan Keluarga dalam Sokongan Emosi Kesihatan Mental Wanita Selepas Bersalin: Isu Penting yang Tidak Boleh Diabaikan
Menurut Dr. Linda, sokongan suami dan keluarga adalah elemen penting yang dapat membantu mengurangkan tekanan yang dialami oleh wanita selepas bersalin. “Suami perlu memainkan peranan aktif dengan memberikan sokongan emosi, mendengar dengan sabar, dan membantu dalam penjagaan bayi,” katanya. Kehadiran suami dan keluarga yang memberi perhatian dan bantuan dapat mengurangkan beban fizikal dan mental yang ditanggung oleh ibu.
Beliau menambah bahawa sokongan moral daripada suami dan keluarga bukan sahaja memberikan kekuatan kepada ibu, malah ia dapat mempercepatkan proses pemulihan. “Rasa disayangi dan difahami oleh orang terdekat boleh membantu wanita merasa lebih tenang dan kurang tertekan,” ujar Dr. Linda.
Sokongan Perubatan Hormon dan Konsultasi di Skyhill Clinic
Selain sokongan dari keluarga, bantuan perubatan berteraskan hormon juga sangat penting. Dr. Linda yang mengenadalikan Skyhill Clinic menyatakan bahawa mereka menyediakan pemeriksaan hormon dan konsultasi bagi membantu wanita yang mengalami gangguan emosi selepas bersalin. “Pendekatan holistik kami merangkumi pemeriksaan hormon untuk mengenal pasti ketidakseimbangan, serta sesi konsultasi untuk membimbing ibu melalui perubahan emosi yang mereka semulajadi dan alami” jelas beliau. Kesihatan Mental Wanita Selepas Bersalin: Isu Penting yang Tidak Boleh Diabaikan
Menurutnya, setiap wanita yang baru bersalin seharusnya menjalani pemeriksaan hormon bagi mencegah masalah kesihatan mental yang lebih serius. “Dengan mengenal pasti ketidakseimbangan awal, kita dapat memberikan rawatan yang sesuai untuk membantu ibu menyesuaikan diri dengan perubahan tubuh mereka,” tambah Dr. Linda. Kesihatan Mental Wanita Selepas Bersalin: Isu Penting yang Tidak Boleh Diabaikan
BACA INI: Kurang Nafsu Seksual Ketika Menyusu: Cara Mengatasinya
Kesedaran Masyarakat dan Tanggungjawab Bersama
Dr. Linda turut menyeru agar masyarakat lebih peka terhadap cabaran emosi yang dihadapi oleh wanita selepas bersalin. Beliau menegaskan bahawa penting untuk menghentikan stigma terhadap masalah kesihatan mental. “Setiap ibu memerlukan sokongan dan bukan kritikan. Kita perlu faham bahawa tekanan emosi selepas bersalin bukanlah tanda kelemahan, tetapi satu fasa yang memerlukan perhatian dan bantuan,” tegas beliau.
Beliau juga mengingatkan bahawa selain suami, peranan ibu bapa, adik-beradik, dan sahabat handai adalah penting untuk memberikan sokongan moral dan semangat kepada ibu baru. “Rasa diterima dan difahami oleh orang terdekat akan memberi ibu kekuatan untuk melalui tempoh ini dengan lebih baik,” katanya.
Kesimpulan: Gabungan Rawatan, Sokongan Suami dan Keluarga adalah Kunci
Kesihatan mental wanita selepas bersalin adalah isu yang memerlukan pendekatan holistik. Selain rawatan perubatan, kehadiran suami dan keluarga sebagai penyokong utama memainkan peranan besar dalam membantu wanita menghadapi cabaran ini. Dr. Linda mengingatkan, “Sokongan suami dan keluarga, bersama rawatan yang tepat, adalah kunci untuk membantu wanita menjalani fasa selepas bersalin dengan lebih baik, agar mereka dapat menikmati detik-detik manis bersama bayi mereka tanpa rasa terbeban.” Kesihatan Mental Wanita Selepas Bersalin: Isu Penting yang Tidak Boleh Diabaikan
