Ramai orang menganggap pemakaian braces atau pendakap gigi hanya berkaitan dengan penampilan dan kecantikan senyuman. Hakikatnya, kenapa pakai braces mempunyai kaitan rapat dengan kesihatan mulut dan kesihatan keseluruhan. Artikel ini akan mengupas manfaat pemakaian braces, bukan sekadar dari sudut estetik, tetapi juga fungsinya dalam memperbaiki kesihatan gigi, rahang dan kesejahteraan jangka panjang.
Apa Itu Braces?
Braces ialah alat ortodontik yang direka untuk meluruskan gigi yang tidak teratur, membetulkan kedudukan rahang serta memperbaiki gigitan (bite) yang tidak normal. Ia terdiri daripada bracket, wayar dan getah kecil yang secara perlahan-lahan menggerakkan gigi ke posisi yang lebih ideal.
Kenapa Pakai Braces? Kebaikan Melebihi Sekadar Cantik
1. Membetulkan Kedudukan Gigi
Gigi yang berlapis, senget atau bertindih boleh menjejaskan fungsi mengunyah dan menyebabkan masalah pertuturan. Dengan memakai braces, kedudukan gigi dapat:
- Dilaraskan ke posisi yang betul
- Mengurangkan masalah ketidakseimbangan rahang
- Memperbaiki gigitan (bite) yang tidak normal
2. Mencegah Masalah Kesihatan Mulut
Gigi yang tidak tersusun rapi menyukarkan pembersihan, meningkatkan risiko:
- Pembentukan plak dan karang gigi
- Karies gigi (gigi berlubang)
- Penyakit gusi (periodontitis)
Menurut kajian oleh American Association of Orthodontists (AAO), individu yang menjalani rawatan ortodontik menunjukkan penurunan masalah gusi sebanyak 25% selepas rawatan selesai.
3. Mengurangkan Risiko Masalah Sendi Rahang (TMJ Disorder)

Masalah susunan gigi boleh memberi tekanan tambahan kepada sendi temporomandibular (TMJ), yang menghubungkan rahang ke tengkorak. Braces membantu:
- Mengurangkan ketegangan pada sendi TMJ
- Mencegah sakit kepala berkaitan gigitan tidak sekata
- Mengurangkan keletihan otot rahang
4. Memudahkan Proses Pencernaan
Gigi yang tersusun baik memudahkan proses mengunyah makanan dengan lebih efisien, sekaligus:
- Membantu sistem pencernaan berfungsi lebih lancar
- Mengurangkan risiko ketidakhadaman akibat makanan tidak dikunyah sempurna
Baca tentang Kesihatan Tubuh Badan disini : Susah membuang? Makan Ini Untuk Legakan Sembelit
5. Meningkatkan Keyakinan Diri
Walaupun aspek kesihatan penting, tidak dapat dinafikan bahawa:
- Senyuman yang teratur meningkatkan keyakinan diri
- Mengurangkan rasa malu ketika bercakap di khalayak
- Memberi impak positif dalam interaksi sosial
Menurut satu kajian dalam Journal of Orthodontics (2014), hampir 80% pesakit ortodontik melaporkan peningkatan tahap keyakinan diri selepas selesai rawatan braces.
Siapa yang Sesuai Memakai Braces?
Rawatan braces sesuai untuk pelbagai peringkat umur:
- Kanak-kanak (umur 9-14 tahun): Peringkat pertumbuhan tulang rahang aktif.
- Remaja: Waktu terbaik kerana gigi kekal sudah tumbuh sepenuhnya.
- Dewasa: Masih sesuai dengan syarat kesihatan gusi dan gigi dalam keadaan baik.
Jenis-Jenis Braces
Setiap individu mempunyai keperluan berbeza. Antara jenis braces yang popular ialah:
- Braces Logam Tradisional: Paling biasa, kos lebih rendah.
- Braces Seramik: Kurang kelihatan kerana warna hampir seperti gigi.
- Lingual Braces: Dipasang di bahagian belakang gigi, hampir tidak kelihatan.
- Aligner Lutsinar (contoh: Invisalign): Mudah ditanggalkan, lebih estetik.
Risiko dan Cabaran Memakai Braces
Walaupun mempunyai banyak kebaikan, terdapat juga beberapa risiko yang perlu dipertimbangkan:
- Ketidakselesaan atau sakit selepas pelarasan
- Risiko kerosakan enamel jika tidak menjaga kebersihan mulut
- Tempoh rawatan yang lama (1-3 tahun)
- Kos rawatan yang agak tinggi
Dengan pemantauan pakar ortodontik yang berkelayakan, risiko ini boleh diminimumkan.
Tips Penjagaan Gigi Semasa Memakai Braces
Bagi memastikan rawatan berjalan lancar, amalkan:
- Memberus gigi selepas setiap kali makan
- Menggunakan flos khas untuk braces
- Elakkan makanan keras, melekit atau manis berlebihan
- Kunjungi pakar ortodontik mengikut jadual
Kesimpulan
Kenapa pakai braces bukan sekadar untuk kecantikan gigi, tetapi juga penting untuk kesihatan mulut jangka panjang. Ia membantu memperbaiki fungsi rahang, mengurangkan risiko masalah gusi, meningkatkan proses pencernaan, serta memberi keyakinan diri yang lebih tinggi.
Individu yang mempertimbangkan rawatan braces disarankan mendapatkan nasihat daripada pakar ortodontik berkelayakan bagi menentukan rawatan paling sesuai mengikut keperluan masing-masing.
Rujukan:
- American Association of Orthodontists (AAO)
- Journal of Orthodontics (2014)
Lebih banyak artikel menarik disini : MENGEJUTKAN! Pendakap Gigi Boleh Buat Gigi Jadi Rongak?














