Jerawat bukan hanya muncul di muka atau belakang badan – jerawat dalam telinga juga boleh berlaku dan menyebabkan ketidakselesaan, kesakitan, malah gangguan pada pendengaran jika tidak dirawat dengan betul. Masalah ini sering berlaku tanpa disedari dan boleh jadi lebih serius jika anda cuba memicitnya tanpa pengetahuan yang betul.
Mari kita lihat apa sebenarnya punca jerawat dalam telinga, cara merawatnya dan langkah terbaik untuk mencegahnya daripada berulang.
📍 Punca Jerawat Dalam Telinga
- Minyak Berlebihan (Sebum):
Sama seperti kulit di bahagian muka, liang roma di kawasan telinga juga boleh tersumbat akibat pengeluaran sebum berlebihan. - Penggunaan Earphone atau Headphone:
Peralatan ini boleh memerangkap peluh, habuk dan bakteria – antara faktor utama jerawat dalam telinga. - Kebersihan Kurang Terjaga:
Tidak membersihkan telinga atau terlalu kerap menggunakan cotton bud boleh mengakibatkan kerengsaan dan jerawat. - Hormon dan Tekanan (Stress):
Perubahan hormon, terutamanya pada remaja, dan tekanan juga boleh menyumbang kepada pembentukan jerawat di kawasan telinga.
Baca tentang Kesihatan Mental disini : Pijak Tanah, Badan Sihat : Grounding Boleh Redakan Stress & Tingkatkan Tenaga
🩺 Cara Merawat Jerawat Dalam Telinga
Berikut ialah beberapa langkah yang boleh membantu anda merawat jerawat dalam telinga secara selamat dan berkesan:
- Jangan Picit Jerawat:
Meskipun menggoda, memicit jerawat dalam telinga boleh menyebabkan jangkitan dan keradangan lebih teruk. - Gunakan Ubat Topikal:
Salap yang mengandungi benzoyl peroxide atau asid salisilik boleh digunakan berhati-hati jika jerawat berada di bahagian luar telinga. Rujuk dahulu dengan ahli farmasi atau doktor. - Bersihkan Telinga dengan Lembut:
Gunakan kain bersih atau kapas lembap untuk lap bahagian luar telinga. Elakkan penggunaan cotton bud secara mendalam. - Letak Kompres Suam:
Kompres suam boleh membantu mengurangkan bengkak dan membuka liang pori tersumbat. - Rujuk Doktor Jika Sakit Teruk:
Jika jerawat menjadi sangat sakit, bernanah atau menjejaskan pendengaran, segeralah berjumpa pakar telinga.
🛡️ Cara Mencegah Jerawat Dalam Telinga
- Bersihkan Earphone/Headphone Secara Berkala
- Elakkan Berkongsi Alat Telinga
- Amalkan Kebersihan Kulit Sekitar Telinga
- Elakkan Tekanan Berlebihan
- Pilih Produk Rambut yang Tidak Menyumbat Pori
🔬 Fakta Menarik & Rujukan
Menurut American Academy of Dermatology (AAD), jerawat boleh berlaku di mana-mana bahagian kulit yang mempunyai folikel rambut, termasuklah telinga. Kajian juga menunjukkan bahawa bakteria seperti Propionibacterium acnes adalah punca biasa jerawat yang berkembang akibat kebersihan kurang terjaga atau geseran daripada objek seperti fon kepala.
Kesimpulan:
Jerawat dalam telinga memang menyakitkan dan mengganggu, tetapi dengan rawatan dan penjagaan yang betul, ia boleh diatasi dengan mudah. Jangan ambil mudah – rawat dengan cara yang betul untuk elakkan komplikasi.
Lebih banyak artikel menarik disini : Sakit Kalau Ada Jerawat Tumbuh Dalam Telinga, Tapi Jangan Pecahkan! Ia Bahaya?
