Pernah terfikir nak cuba contact lens tapi tak tahu nak mula dari mana? Jangan risau, artikel ini khas untuk anda yang baru nak berjinak-jinak dengan dunia contact lens untuk newbie. Contact lens bukan sahaja membantu penglihatan, malah boleh memberi keyakinan dengan penampilan yang lebih menarik – tapi hanya jika digunakan dengan cara yang betul!
Kenapa Ramai Pilih Contact Lens?
Contact lens menjadi pilihan ramai kerana:
- Lebih praktikal ketika bersukan atau aktiviti lasak
- Tidak berkabus seperti cermin mata
- Memberi rupa yang lebih natural
- Tersedia dalam pelbagai warna dan reka bentuk
Tapi, perlu diingat – kebersihan dan penjagaan yang betul sangat penting untuk elak masalah mata seperti jangkitan atau iritasi.
Jenis-Jenis Contact Lens
Untuk newbie, anda perlu tahu jenis contact lens yang ada:
- Daily Disposable
- Sekali pakai dan terus buang
- Paling mudah dan bersih, sesuai untuk pemula
- Monthly/Weekly Disposable
- Perlu dijaga dan dicuci setiap kali selepas digunakan
- Lebih jimat untuk penggunaan jangka panjang
- Toric Lens
- Untuk pengguna yang ada astigmatism
- Coloured Lens
- Memberi perubahan warna mata, tapi pastikan dibeli dari sumber sah!
Pakar oftalmologi Dr. Kenneth Goins menyarankan untuk memulakan dengan daily lens kerana risiko jangkitan lebih rendah. (American Academy of Ophthalmology, 2021)
Langkah-Langkah Pakai Contact Lens dengan Selamat
1. Cuci Tangan Sebelum Sentuh Contact Lens
Gunakan sabun tanpa pewangi dan pastikan tangan kering sebelum menyentuh lens.
2. Mulakan dengan Mata yang Sama Setiap Hari
Ini untuk elakkan tertukar antara mata kanan dan kiri.
3. Guna Solution Khas Contact Lens Sahaja
Jangan sekali-kali cuci dengan air paip atau air biasa – ia boleh bawa bakteria!
4. Jangan Tidur dengan Contact Lens (melainkan khas untuk tidur)
Tidur dengan contact lens biasa boleh menyebabkan keratitis, iaitu jangkitan mata yang serius.
Baca tentang Pemakanan SIhat disini : Khasiat Makanan Tradisional Sabah & Sarawak
Kesalahan Biasa oleh Newbie (Elakkan Ini!)
- Guna lens melebihi tempoh cadangan
- Tak cuci lens case dengan betul
- Guna contact lens orang lain
- Pakai lens walaupun mata sedang merah atau sakit
Menurut kajian oleh CDC (Centers for Disease Control and Prevention), lebih 80% jangkitan berkaitan contact lens berpunca daripada penjagaan yang tidak betul.
Bila Perlu Jumpa Doktor?
✔️ Mata rasa pedih, merah, atau kabur
✔️ Keluar cecair luar biasa dari mata
✔️ Rasa seperti ada pasir dalam mata walaupun lens dah dibuka
Jika anda alami gejala di atas, hentikan pemakaian dan jumpa pakar mata segera.
Penutup
Contact lens boleh jadi sahabat baik mata anda, asalkan dijaga dengan betul. Untuk anda yang baru mula, ikut langkah-langkah selamat ini dan jangan takut untuk minta nasihat pakar mata. Dunia contact lens untuk newbie boleh jadi mudah, menyeronokkan, dan selamat – kalau anda tahu caranya.
Rujukan & Sumber:
- American Academy of Ophthalmology. (2021). Tips for Contact Lens Wearers.
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC). (2022). Healthy Contact Lens Wear and Care.
Jika anda suka artikel ini, kongsikan dengan rakan atau ahli keluarga yang juga baru nak cuba contact lens! Nak lebih info atau tips? Jangan lupa follow kami untuk artikel kesihatan mata yang lain! 👁️✨
Lebih banyak artikel menarik disini : Kanta Lekap: Penjagaan Dan Risiko Pemakaiannya
